暑假不虚度，运动正当时！8月8日我国第17个“全民健身日”之际，由国家体育总局主办、国家体育总局体育科学研究所承办的“迈出健康，练出强壮”2025暑期青少年健身科普活动，将在央视少儿客户端正式上线

　　权威护航，科学运动不盲目想运动却怕方法不对？活动里的“跟着专家一起学”就是为了帮大家解决这个难题。运动技能、健康管理、趣味知识三大垂类，每天更新精选科普视频，从运动前的准备动作、跑步技巧，到近视防控、脊柱健康，再到 “天天跑步好还是隔天跑步好”“骑车要怎样骑才能瘦下去”这类同学们好奇的问题，专家都会给出专业解答。完整观看视频就能拿积分，转发分享还能额外加分，边学边积累，健康知识轻松掌握。0

　　冠军示范，跟着练出好体魄光懂理论还不够，得动起来才有效。“跟着冠军和专家一起练”板块，每天都有健身专家或体育冠军带来运动示范视频。无论是热身拉伸、全身燃脂，还是健身操，都有详细示范。每天跟着练，进度条拉满就能打卡领积分，坚持下来，身体素质悄悄提升！0

　　展示风采，争当健身小达人如果你热爱运动、有健身才艺，快来参与“健身小达人”视频征集吧。上传30秒到1分钟的健身短视频，不管是跑步、游泳还是街舞、武术、轮滑，都能展现个人运动风采。成功上传就能获得相应积分，优秀的作品还有机会被推选为健身小达人，获得专属奖品！0

　　积分奖励，运动动力满满参与活动就能赢积分，每日打卡、观看视频、完成跟练、上传作品、分享互动都能累积积分。连续打卡1周、2周、3周、4周可获得电子勋章；总积分排名前200的同学将收获一、二、三等奖精美礼物。这个夏天，让运动充满成就感！监制/志飞

　　官方通报“8岁男童在大理苍山走失遇难”：排除外力损伤致死，初步排除刑事案件可能

　　大理市立即启动应急响应机制，组织公安、消防救援、森林消防、应急、林草“苍山卫士”、大理蓝天救援队、大理山地救援队等救援队伍及干部群众、志愿者全力持续开展搜救工作。

　　继昨天中午台东之后，台风“杨柳”于今天0时30分前后，在福建省漳浦县沿海再次登陆，登陆时由台风级减弱为强热带风暴级，ballbet贝博中心附近最大风力11级，中心最低气压为990百帕。

　　这场由田壮壮、梅峰等大咖坐镇的活动，旨在扶持青年影人、用影像讲好湖北故事。此外，他透露即将开拍国安题材电视剧《交锋》，角色将令观众“耳目一新”。

　　苍山走失男童确认遇难 遗体距走失处直线公里 搜救人员：连日降雨 山间冷得发抖 当地相关部门对涉事机构展开调查

　　云南大理失联男孩已过去两夜，搜救队连夜搜寻，没有发现任何线索#社会热点事件#社会热点#社会正能量

　　最好的护理不是进针的角度，而是能扎进针#护士懂护士 #护士日常 #扎针日常 #记录线万次播放

　　广东廉江一家三口遭杀害案将于下周一开庭 被害人家属：想去听一个线日，“广东廉江一家三口遭同村村民杀害”一案，其中被害人潇潇的姐姐叶女士向潮新闻记者透露，其律师通知她该案将于8月18日上午9时30分在湛江市中级人民法院开庭审理，届时家中兄弟姐妹还有妹夫都会出席庭审。

　　如今，肌肉线条和举铁不再是男性的专属，越来越多女性放下“白瘦幼”的标准，开始拥抱气血感和力量感，健身房里开始谈论新的鄙视链“举铁瑜伽或跑步广场舞”是否成立，而肥胖女星瘦身成功成了热议话题。

　　不识字老人两年被扣近9000元话费，女儿拿出超长账单，电信：退回误扣2600元

　　有广东江门的街坊报料，她62岁的妈妈不识字每个月手机话费就是靠存折代扣，直到今年4月，有银行工作人员提醒其线元都有。

　　湛江的名人故居不只是历史的见证更是城市记忆的缩影一砖一瓦皆有故事一门一窗皆有风骨吴阳镇霞街村林氏大宗。余国强 摄今天一起走进湛江的“时光之屋”感受那份沉静而悠长的建筑魅力古色古香古色古香的名人故居宛如时光深处的一道门扉轻轻推开，漫步其中仿佛与历史不期而遇【林召棠故居】状元坊。