【北京2025年8月16日讯】中国瑜伽行业领军品牌悠季瑜伽今日与越秀地产正式签署战略合作协议，共同推出悠季空间社区瑜伽服务项目。这一开创性合作标志着中国高端住宅市场开始从单纯注重物理配套，向兼顾居民精神文化需求的全面升级转型。　　作为中国瑜伽行业的标杆企业，创立于2003年的悠季瑜伽经过22年的深耕发展，已成为国内...

　　一项研究追踪对比发现，在降低高血压、高胆固醇和2型糖尿病风险方面，跑步与步行效果基本一致；但当二者消耗同等能量时，走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步。　　虽然在相同的运动量前提下，走路在各种健康益处上都略优于跑步。但研究人员在调整BMI后再进行了对比，ballbet贝博...

　　ballbet贝博中原网讯(郑报全媒体记者 陈凯 文/图)“我练瑜伽已经10年了，整个人也变得更加健康、美丽、自信，我线日，在郑州市体育馆，来自商丘的宋雨晴女士兴奋地对记者说。当日，2024年河南省健身瑜伽公开赛在此开赛。　　来源：【宁夏日报】7月16日，宁夏第一届武术大会暨第九届世界传统武术套路锦标赛（选拔赛）在...

　　8月23日，宁波市江北区甬江街道星湖公园水波荡漾，两岸加油呐喊声此起彼伏。2025年全民健身日皮划艇主题活动(宁波站)在此举办。来自全国各地的俱乐部、社会团体、退役军人代表队及本地市民等，共计180余名皮划艇爱好者展开激烈角逐。　　作为国家体育总局水上运动管理中心、中国皮划艇协会联合打造的全国性特色赛事，本次活动旨...

　　ballbet贝博2025年湖北省“百街千巷”全民健身系列赛事活动第4站走进黄冈市黄州区西湖街道　　6月11-12日，2025年湖北省“百街千巷”全民健身系列赛事活动第4站在黄冈市黄州区西湖街道遗爱湖清风广场成功举办。本次活动吸引了来自西湖街道16支社区代表队的近千名运动爱好者踊跃参与，共同奏响了一曲活力四射的全民...

　　上班族最痛苦的莫过于想运动却没时间。运动的好处显而易见：大汗淋漓后肌肉舒展，内啡肽驱散坏情绪，长期坚持更有益身心。　　但运动难在坚持，上班族常被工作挤占时间，不少人选择周末集中“恶补”一周运动量。这种“恶补式运动”能否收获规律运动一样的效果？是否会损害健康呢？　　不光是我们对这个问题好奇，科学家们也同样好奇，最近发...